우울증 운동#우울증약물#우울증치료#우울증#우울증달리기#달리기효과1 운동과 약물의 우울증과의 관계 운동과 약물 중 우울증에 더 효과적인 방법, 전문가는 이렇게 답했다. 새로운 연구에 의하면, 달리기는 우울증이나 불안증을 치료할 때 항우울제만큼 효과적일 수 있다고 합니다. 하지만 전문가들은 달리기가 모든 사람에게 해결책으로서 작용하지 않을 가능성도 시사했으며, 그렇게 간단하지 않을 수도 있다고 말합니다. 우울증과 불안감의 만연과 건강에 미치는 결과 때문에 암스테르담의 연구원들은 이러한 영향을 완화하는 가장 좋은 방법과 항우울제 또는 생활 습관 개입이 신체 건강의 특정 측면과 아울러 정신 건강에 다른 영향을 미칠지 여부를 조사했습니다. 10월 6일 유럽 신경 정신약리학 대학의 연례 학회에서 발표된 연구에 대한 뉴스 발표에 따르면, 이 연구는 "불안, 우울증 및 전반적인 건강을 위한 달리기 운동과 항우울제.. 2024. 1. 8. 이전 1 다음
