불면증(sleeplessness)
1. 불면증 수면장애의 일종인 불면증(insomnia or sleeplessness)은 수면 중 빈번하게 깨거나 비정상적으로 이른 시간 기상하는 수면 유지 장애와 숙면에 장시간이 소요되는 입면 장애로 분류된다. 불면증으로 밤에 정상적 수면시간을 확보하지 못하면 수면 부족 상태로 이어진다. 일상생활에 지장 초래 이는 일상생활에서 빈번하게 무기력함, 피로감, 졸림, 의욕 상실 등의 증상을 촉발할 수도 있고, 차 사고의 원인으로 작용하기도 한다. 불면증은 며칠 또는 몇 주정도 단기적일 수 있지만, 한 달 이상 장기 지속될 가능성도 있다. 다양한 원인, 수면다원검사 시행 가능 불면증의 원인은 다양하다. 대표적으로 만성통증, 심리적 긴장 상태, 속쓰림, 심부전, 갑상선 기능 항진증, 니코틴, 폐경기, 약물 복용과..
2023. 12. 29.
