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심리학30

성인 애착유형 안정 애착(Securely attached) - 높은 성취 욕구와 실패에 대한 공포심이 낮음 - 구체적 목표를 가지고 도전을 두려워하지 않음 - 목표 달성을 위한 탐색 과정에 흥미를 가지고 있음 - 불안감이 낮고 타인에 대한 관심 수준이 높음 - 자기효능감(self-efficacy)이 높은 수준에 머물러 있음 - 직면한 문제상황으로부터 부정적 영향을 끼치는 요인을 제거함. 외부 위협에 적절히 반응할 수 있음 - 갈등 해소 능력이 탁월하고, 사고가 유연함 - 의사소통이 원활하고, 타인을 속이려 하지 않음 - 관계에 대한 두려움이 없이 타인과 친밀감을 유지함, 상대를 용서할 수 있음 - 성적 친밀감과 정서적 친밀감을 하나로 볼 수 있음 - 긍정적으로 관계를 성립할 수 있다는 믿음이 있음 - 상대가 원하는 방.. 2023. 12. 21.
경계선 인격장애 경계선 인격장애 경계선 인격장애 또는 정서불안 성격장애(BPD)는 주로 성인기 초기에 발병하는 인격 장애로 불안정한 대인관계, 자아, 감정 기복 등의 특징이 있고, 외관상 정상적으로 비칠 수 있다. 환자들은 자해 가능성이 있고, 공허감, 유리 공포, 해리(dissociation) 증상을 겪을 수 있다. 유전적, 환경적, 사회적 영향이 원인으로 지목된다. 인지행동치료와 심리치료 병행 경계선 성격장애는 인지행동치료(CBT)과 심리치료를 병행할 수 있다. 일대일 혹은 그룹 치료가 있고, 그중 통원 치료가 필요한 환자도 있다. 다양한 치료 방법을 적용함으로써 경계선 인격장애로 인한 증상의 호전을 기대할 수 있다. 자살 위험이 있는 환자에게 변증법적 행동치료(dialectical behavior therapy)를.. 2023. 12. 20.
우울증(우울 장애) 우울증 우울증은 지속적 또는 반복적으로 활력 저하와 우울한 상태가 나타나는 정신장애의 일종이다. 사회적·직업적 생활에 여러 장애를 초래하여 일상생활이 곤란한 수준의 증상이 2주 이상 지속되는 경우 주요 우울장애로 진단할 수 있다. 재발이 빈번하여 장기적인 치료 기간이 필요하다. 우울 장애는 보편적인 정신장애 중 하나로, 세계 인구의 2~3%를 차지하는 것으로 추정되고 있다. 우울장애 환자의 2~8%가 자살로 생을 마감하기도 한다. 우울증 증상 - 우울감과 절망감 - 흥미나 쾌락의 현저한 저하 - 저하되거나 증가한 식욕과 체중 - 수면양의 감소나 증가 - 신체적 초조 또는 활동 속도의 지체 - 성욕의 상실이나 피로감 - 부적절한 죄책감과 책임감 - 무가치감 - 집중력의 저하 또는 우유부단함 - 죽음이나 자.. 2023. 12. 19.
외상 후 스트레스 장애(PTSD) 외상 후 스트레스 장애 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 정신 질환의 일환으로 충격적인 사건으로부터 경험한 신체적인 손상 또는 생명에 대한 불안과 이로 인한 심적 외상이 원인으로 지목된다. 주로 천재지변, 화재, 전쟁, 신체적 폭행, 고문, 강간, 성폭행, 인질 사건, 소아 학대, 자동차 · 비행기 · 기차 · 선박 등에 의한 사고, 그 밖의 대형사고 등과 같이 개인에게 막대한 충격을 줄 수 있는 경험으로 인해 발생한다. 외상 후 스트레스 증후군, 트라우마, 외상 후 스트레스, 충격 후 스트레스장애, 외상성 스트레스장애, 외상 후 증후군으로도 일컫는다. 개인에 따라 증상이 나타나는 시기는 차이가 있다. 심적 외상 이후 수일, 수주, 수개월 또는 수년이 지나고 나서나, 혹은 그 즉시 발현될 가능성도 있다.. 2023. 12. 18.